思贤(立威廉饰)和程风(许玮伦饰)从小认识，思贤对程风有意，但是程风一直把思贤当哥哥。程风一心想做空姐，她的母亲是乘务员，死于空难，但是这一点也不影响程风对天空的向往。思贤为了程风跑去当空乘员，思贤的母亲不惜与程风家翻脸，要求程父管住女儿，不许与思贤来往。
关安逸(印小天饰)家里开牛肉面店，他与邻居女孩湘湘(李小冉饰)谈恋爱。湘湘觉得安逸卖个牛肉面就心满意足太没有志气，劝安逸到外地发展，但安逸不接受。湘湘一气之下离家出走，安逸随之也出门找湘湘，他无意中来到程风家的诊所打工，认识了程风，两人一见如故，成了好朋友。
安逸偶然得知湘湘跑去了上海，并与首席赛车手濮飞相恋，他决定前往寻找。就在这时，安逸父亲因为心脏病发，死在韩恺(张铁林饰)驾驶的飞机上。姐姐安琦(柯淑勤饰)与韩恺的婚事因此中断，韩恺极度内疚，得了重病。关家牛肉面自然也歇业了。
几经辛苦的程风终于考上了“飞儿航空”。在那里，她重遇思贤，认识了严厉的教官关安琦，还领教了处处为难她的姚倩。
在上海，安逸偷偷地在濮飞车队的修理厂打工。看见濮飞与湘湘非常恩爱，安逸自惭形秽。但其实湘湘想要过平常日子的心愿，濮飞无法满足。这使得湘湘时常想起安逸的好，慢慢改变了想法。一次赛车意外，安逸救了濮飞。湘湘认出安逸，更是挣扎矛盾不已。但安逸已经决定退出。
安逸返回青岛，才知道父亲已离世，牛肉面店停业。安逸顿感愧悔，决定接手牛肉面店，重振家风。程风在受训期间不断出状况，但是安琦看出了她内在对于飞行的热爱，并给予她各方面的支持。
安逸回到家，发现程风和姐姐安琦认识，两个人只觉得缘分奇妙。
思贤难忘程风，处处向她表达爱意，但此时程风已不知不觉地和安逸走到了一起。刁蛮的姚倩暗地里相中了思贤，无奈思贤心思不在。
湘湘决定离开濮飞去找安逸。在飞机上，程风偶然认识湘湘，两人话语投机，因此成为朋友。
等到安逸、程风、湘湘同时坐在牛肉面店里时，才真相大白。但安逸此时爱的是程风，对湘湘只存一份友情。而湘湘此时不愿退让，结果左右为难的安逸选了最愚蠢的方式来处理——说谎。
与安逸走到这样，对程风打击很大。程风给自己选择了孤独的路，她领会到自己对飞行的热情并没有消减，相反的，由于感情落空，反倒让她决心专注在飞航工作上。
安逸当初救濮飞的时候，眼睛旧伤复发，竟然逐渐全盲。程风离开之后，安逸并没有接纳湘湘，他想清楚后，对湘湘说明白了自己爱的是程风。
程风回来，三个人见面，这时一切明朗了。程风、湘湘一起想法救安逸的眼睛。经过一番风雨，安逸和程风再度携手，湘湘回到濮飞身边，韩恺病故，伤心的安琦依旧守着当初与韩恺约定一起经营的 JAZZ BAR。
程风没有答应安逸的求婚，她总说：再让我飞几年吧！
在美丽的青岛海岸，海风轻轻。浪花温柔地卷走岸上的细沙，它牵动着一个个年轻人“想飞”的梦……
即使刚刚出狱满面风尘的桑德拉布洛克也还是很美，所有的克制和隐忍都出于保护和想见妹妹的心。（其实见过了太多这种题材，但桑德拉这次的表演影后预定了
人类的恶有多大 爱就有多大 一个很一般的剧本被女主神级的演技无限的放大 女主用演技让世人看到了她那藏在心底的痛苦 挣扎 孤独和爱 在那份爱的背后 是无限的力量
SB的毁容之作，居然连提名都没有，这都评的啥啊。
剧情反转的那一刻，突然感觉之前的沉闷，慢节奏，突然都有理有据了。那么长的铺垫，20年的隐忍，就为了这一刻感情的决堤与爆发。才发现最近看的电影竟然都是网飞的，虽然电影的最终归属是大屏幕，但网飞的确给电影制作带来了太多的机会。
警长是妹妹杀的这是没想到的，这样女主的20年牢狱生活太憋屈了，为了保护妹妹做出了这么大的牺牲，同样的，她为了救错绑的女孩而挡在枪口面前。最后的拥抱很暖……还是得夸下女主的演技！
在枪口下救小姐姐那场戏，
人要活在当下，不能活在过去，可是能够放下展望未来又谈何容易啊？
很高兴看到影片这样的解决，被保护的最终还是被保护了。
意外的好看！不愧是女导演拍摄的作品。全片冷静克制，所以爆发是尤其撕心裂肺。桑德拉布洛克嘶吼这“She was just five yars old”!为了妹妹，她选择了牺牲自己，永久背负上cop killer的罪名。桑姐值得一座奥斯卡的肯定！
Amazing act by Sandra Bullock - challenging movie with a deeply moving ending. The film is powerful in its imact and message. It is harrowing in places but the ending gives you hope, something that is in desperately short supply in the world.
不喜欢事件真相揭露方式的处理，可以更高级一些的，犹豫了好久还是给了三星。
2021年最催泪剧情片，全程红着眼看完，结尾我泪崩了！https://v.ixigua.com/NQ9xtp6/
美国版《我的姐姐》，不过这个姐姐可比张子枫还要惨很多倍了，在美国连手机汽车大衣都买不起的人也是困苦到极致了吧。监狱内外的人确实没什么两样，不过这话要看你从哪个角度看。
结尾反转成女主无辜，结合之前的两条时间线叙事，工整的好莱坞模式，但也未免落入俗套，削弱了主题-无法宽恕。这部电影触及了一些可以深挖的社会问题，但也仅仅是浅尝即止而已。
桑德拉·布洛克演的真好啊，光看眼神就把戏演完了，那种情绪在零界点的表演绝了！可惜剧情拉胯，真的刻意和狗血，尤其两兄弟的内容，都不像是这些年的电影。
4星给这个曼彻斯特一般绝望又透着一丝光的故事，+1星给桑姨。
2021年度最佳影片之一，Sandra Bullock的克制沉稳但又极具张力的演技绝对值得再拿一座奥斯卡。影片最后的记忆回放稍有反转，但是也很好的诠释了血浓于水的亲情与大爱。
不知怎的，真实的戏路很熟悉，但又好像离真实查了一口气
At first I thought it would talk about restorative justice vs punitive justice. As story unfolding it shows different social classes in America and how people from these classes think and act.
桑德拉这真的是向影后冲的啊，演技太到位了，无依之地可以，为什么这个不可以！想到之前燕外之意的一集，原谅的成本是多少呢？愿意原谅的人永远才是最勇敢的。而犯罪呢，如果社会拒绝接纳，那为什么不一开始设下死刑，监狱的意义又在哪里呢？有时间再翻翻福柯
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