消防战士龙大川因在灭火救援行动中舍己救人轰动整座城市。一时间，龙大川的英雄形象随着电视媒体、报纸杂志走进千家万户。龙大川的英雄举动引起市电视台《寻找超级英雄》栏目的关注，新闻记者罗颖带着摄像张师傅走进消防特勤二中队，旨在做一期龙大川的专访，参加全市110、120、119、999应急行业十名超级英雄的选拔。
罗记者走进消防二中队当天，在营门口正好碰上石鹏。龙大川成为舍己救人的英雄时，石鹏正好也在救援现场。石鹏接受罗记者采访，面对镜头轻松自如侃侃而谈，殊不知罗记者是奔龙大川而来。当石鹏意识到自己抢了龙大川的“风头”时，尴尬和失意迅速笼罩而来。如果石鹏当时不是正在实施营救，英雄的光环应该戴在石鹏的头上。
争当“超级英雄”一事，从此成了石鹏和龙大川之间的块垒，同时也在全中队引起广泛影响，战士们以选秀的姿态，踊跃参加罗记者的《寻找超级英雄》节目制作。战士们的积极性像烈火一样被点燃，周队长却在战士们高涨的积极性中意识到事情的严重。为配合电视台节目制作，引导和教育战士们正确认识生命和自我，周队长答应罗记者的采访要求，条件是在中队再找出一名英雄来。原因是，龙大川绝对不是最好的。
周队长的条件不算苛刻，却着实让罗记者感到犯难，难道中队还有比龙大川更英雄的超级英雄。职业习惯的驱使，让罗记者开始在二中队寻找龙大川之外的另一名英雄。驻队采访的过程中，罗记者几度为龙大川“蹩脚”的表现感到疑惑，同时也为驻队以来没有火情警报提供火场实地拍摄而蹊跷。
战士们的提醒，给了罗记者申请模拟火场救援训练的机会。模拟训练现场，龙大川和石鹏在周队长设置的“障碍”面前，双双败下阵来。事实胜于雄辩。周队长惋惜而郑重地告诉罗记者，消防中队没有什么超级英雄，有的，只是普通消防兵。
正在罗记者为自己偏执的选择感到失望时，火情警报将二中队拉到某失火爆炸的化工厂。二中队担任救援任务，罗记者、张摄像冒着生命危险进入火场，给龙大川和石鹏的救援行动带来不必要的麻烦。生命危及关头，周队长及时赶到，以鲜活的事实告诉罗记者，平凡的生命比超级英雄更重要。
剧情好莱坞。
“原以为我们是个石油国家，但其实我们是个海洋国家”Y
原本以为我们是石油国家，但其实我们是个海洋国家。
美国的警察永远都是这边都打完了才来收拾残局，无一例外。
剧情太一般，
中规中矩，水下探测器有点意思，先前没见过。看之前以为有怪物，第一次救援的时候还以为怪物出现了，结果发现我想多了…
没有怪物，也没有坏蛋。百姓很勇敢，企业敢担责，政府不官僚，还挺神奇的。所以不算灾难片了吧。
不得不承认，欧洲女性在生活极事业上确实很强。
太典型的套路了,开个开头知道结尾,你要是搞个真都和前任复合了,还算你有创意
全程在看石油钻井平台信息管理系统的各种 UI...还真是北欧平面设计的风格，极简得完全没有 FUI 那种科技感。
这部电影就是个灾难，而做女主的朋友更是灾难中的灾难。
看得我“三如”，迪士尼的价值观现在是什么？自己的梦想大于一切么？秩序，道德，甚至智商，所有的bugs都迎刃而解了...
“Anyone can be a one-night bang, but the slow burn who gets under your skin, that’s way more rare. That’s your airplane safety mask person.”
不想再看到jenny演这种失意的角色了，因为她真的真的很适合很会演……
非常老套中规中矩，小演员的确很卖力，不过音乐剧表演放电影里真的好夸张哈哈，Phoebe全场最佳
从男二挂了以后，就变味了，我甚至盼着这两口子也挂了才舒坦哩。还有除了女主别的人就不配在演职员表上拥有姓名吗，替男二叫屈。
很少见
宽容理解跟鼓励戏精是两回事吧？鼓励小孩戏精上身没有罪恶感么？
作为灾难片他合格了，但是女主对备胎太狗了，真的太狗了
有時會想起那段美好又傷心的時光，即使如此，還是想說，謝謝。
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