过气香港拳王程辉（张家辉 饰），在拳坛没落后，沉迷赌博，负债累累，为躲避追债人，逃亡澳门。在合租房中，程辉遇到了一对母女，这名母亲（梅婷 饰），患有精神病，小女孩（李馨巧 饰）不但要上学还要照顾妈妈。程辉和小女孩很投缘，两人时常扮成小动物，排演小品，逗小女孩的妈妈开心。
与此同时，富二代林思齐（彭于晏 饰）遭遇家庭变故，他的父亲（高捷 饰）生意失败，变得一无所有，整日在酒吧糜烂。为了鼓励落魄的父亲重新开始生活，林思齐报名参加了MMA。为此，他在一家拳击俱乐部报名，在这里，他认识了正在俱乐部打工的程辉，并拜他为师，学习拳击。
经过几个月学习，林思齐在MMA中连胜几场，成为新拳王。随即，又遭遇了另一位高手（安志杰 饰）的挑战，林思齐负伤退赛。同时，追债人找到程辉，打斗中，不小心伤害了梅婷母女。为此，程辉深感内疚，不想再连累别人，便开始重新训练综合格斗技能，希望在MMA中赢得比赛，得到奖金偿还赌债。
在MMA中，程辉以四十多岁的高龄挑战拳击，不被人看好。而他遭遇的对手，正是打败徒弟林思齐的新拳王安志杰……
3、5G信号真好，哪哪都好！
当然剧情有很多“浮夸”的特效，但是至少算起步吧，感谢“中国铁路兵”！
大难来临，血肉之躯无以抵挡。但每个渺小的个体又都自这无力的局面中生出无限的勇气来，这力量的悬殊最是令人动容，明知不可为而为之，才是真正的英雄。
故事对中国式救援主线清晰，支线的爱情，亲情，同胞情，事业情相辅相成，支线配合主线完美契合主题没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人，只有舍小家为大家的舍生忘死。演员演技太震撼了，无论是丁总那一声悲壮的“炸”、老洪微笑的成全、小洪在洞对于母亲的愧疚内情绪崩塌那一刻……让我不由自主进入了他们的世界，尤其是在小洪面对老洪掉下去的样子，那个眼神是对父亲失去的悲痛更让我看到了对苍生舍身忘死的悲鸣，忍不住泪下。剧情逻辑严密，演员演技炸裂，最后加上真实自然的特效+实景拍摄场景，太棒了，这真的是中国式灾难片里程碑。更让我明白，我的祖国没有诺亚方舟，确有愚公移山精卫填海的格局。我们很幸福，因为我们被一群挺身而出的凡人保护得很好。值得二刷三刷的好剧。
我是真喜欢黄志忠和陈数的，全片抓住了我没有开小差走神玩手机，有不足但是瑕不掩瑜，阔以！
整体挺好，有的情节生硬，强行煽情。
剧本有很多明显bog
挺感人的也挺动容的，但就感觉在编排上差点意思，每次情绪快到一个点的时候马上就会被打回来，看的又感人又堵心
其实很想看一部有关铁道兵有关中国基建的故事，这样的中国速度中国能量拍出来一定很感人。但很可惜这部电影显然不太合格，低级的特效、寡淡老套的感情戏、琐碎无聊的剧情、西方英雄式徒手暴雨攀岩的男主，都让这部电影显得非常无趣，我看完真的毫无波澜。
无论如何，铁道兵和中国铁建respect！
让中国获得基建狂魔称号，屠榜世界桥梁排行的人，原来是和当年打赢抗战内战抗美援朝对印越自卫反击战的都是来自同一批人，他们叫中国人民解放军。
今天看完点映，很感动，铁道兵yyds，朱一龙跳飞机很帅，老洪值得尊敬
煽情的地方太过，一个是炸隧道，另一个是老大爷的自我牺牲，没必要，真的没必要。
灾难特效场面不错，涂手攀岩和强行牺牲太尬了…
太震撼了，中国式救援！电影特效和演员选角太棒了！感动，今年最喜欢的一部电影了！
所谓电影的个人英雄主义就是明明可以活着偏要做无谓的牺牲，必死无疑的时候又超人附体。
看过了来评价一下，这个电影场面很刺激，超级燃，催泪的地方很感人，真的值这个分数！
电影这行业真难 loll 三主演的角色都太有趣了
我觉得后面有几处剧情设置还不够合理。
感官特效做的不错，也有很感人的部分（有一句很感人的台词，但是忘了），儿子穿登山鞋时父亲先阻止，后为儿子穿鞋，还是足足赚了我一把眼泪。但是不得不说还是有一些侮辱智商的画面，比如，稳稳地坐在直升机架上，头发都不会飞扬很多……陈数的演技还是不错的，含在眼眶的眼泪，让人动容。还有周晓鸥的腿伤，站起来说我也有妻子孩子等着我救之类的话，演的朴素且真实。为演员点赞。
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