第1集：千里跋涉 Born To Move
每天地球上都有数以百万计的动物加入迁徙行列，不论是天上飞的还是地上跑的。牠们是动物界的浪人，一生下来就注定了飘泊的命运。从最小的蝴蝶到最大的牛羚，这些旅者的生存取决于随时上路的能力。本集走访全球拍摄四种惊人的动物迁徙过程：抹香鲸一辈子会游超过一百万哩；红蟹每日与骇人障碍搏斗；帝王蝶四个世代横跨大陆的接力赛；和牛羚每年勇闯鳄鱼阵的迁徙。国家地理频道《大迁徙》以前所未有的方式展现这些壮丽、惊人又极具启发性的故事。耗费三年制作，遍及全球并以尖端技术拍摄，呈现了生死奋斗与重生的故事，这是世上最感人的故事。
第2集：繁衍生息 Need To Breed
每天地球上都有数以百万计的动物加入迁徙行列，牠们不顾一切进行一件无比重要的事，那就是创造和养育宝贵的下一代。福克兰群岛的岩岸上，哥斯达黎加与澳洲的密林里，苏丹南部的荒凉草原上，皆有无数动物为求生存，延续物种，冒险展开永无止境的迁徙。
第3集：分秒必争 Race To Survive
大迁徙已经展开，在变换的季节和气候驱使下，无数动物每天都必须前进，否则就会死去。牠们必须及时抵达目的地，开始繁殖、进食或只是单纯地求生存。从北极浮冰到波札那盐沼，数兆生物被迫展开旅程，努力争取自己的生存和种族的延续。从海象到鲸鲨，从斑马到红毛猩猩，从叉角羚到浮游生物，所有动物每天都在跟时间赛跑。
第4集：觅食求生 Feast Or Famine
生物出于饥饿进行迁徙，规模往往浩大。天天有无数生物为了寻找更青翠的牧野而迁移，例如微小的浮游生物，稀有的沙漠象，掠食性白头海鵰，会发光的水母，贪食的大白鲨，还有灵敏的游隼。有无数生物不断成群迁移，共同努力求生存。
第5集：迁徙科学 Science of Migrations
动物的行为常令科学家又是迷惑又是讶异。拜科技之所赐，科学家现在得以前往过去不曾涉足之地，以全新视野，巨细靡遗地观察这些现象。本集节目将让观众了解，科学家如何利用最先进的追踪技术，了解这些动物的迁徙；大至象鼻海豹，小至帝王蝶，南来北往的过程，通通呈现观众眼前。除此之外，这一集节目还能让观众了解，科学家如何透过手机简讯，拯救濒临绝种的动物；运用数学运算模型也许能预测出一群动物生存机率。
第6集：幕后花絮 Behind the Scenes
全由国家地理频道人员组成的大迁徙小组共花了三年，制作这一系列节目。小组成员行遍七大洲，共一百二十国，总长670,000公里。最后终于得以将这一野心勃勃的节目，透过电视，呈现在观众眼前。透过大迁徙系列节目可看到国家地理频道制作小组所投注的心力（他们也像动物一样到处迁徙！），为的就是将我们所居住的这个星球上，有关移动的精彩故事，带到观众面前。
明明只是平淡的生活，为什么看到却总是幸福得想要落泪呢？
感觉有点在凑时长 也可能这种剧就是40分钟一集比较好
内野圣阳的短发造型杀我。尤其烛光晚餐的那段。那套西装有些过分，但是加了墨镜和短发的内野，拿上刀子才是本我。
不够看啊，能不能再多拍几季。最后那个场景，希望我也能经历。
只想看做饭，不想看烦恼，人差。2022.5.10 啊好想看樱花啊
我的孙子叫悟朗啊。这个真的很感动，特殊群体以什么方式延续后代，有了美好的答案。
“但你跟我不能只有彼此而已，我们不可能光靠自己活下去，所以你跟父母的感情要变得更好哦～”
啊还是30分钟的剧比较好，这种散漫的剧情完全做不了大电影啊，拆成4集再拍4集凑个第二季不就刚刚好了吗！何必非要圈这点钱呢。
这个剧怎么拍我都喜欢，我真的很没有原则对这部剧😢
一部男同片，拍的如此有烟火味，贤二太加分了。
中年夫夫日常生活，开头做的焦糖苹果是挺有新意的菜品
哎呀，有点难看【毫不犹豫地说“回去继承店面的话，得准备搬家了啊”的史朗，还是挺可爱的。
没有了婚姻的束缚与保障，两个人只能努力用爱留住对方，这样一想好像也不错
虽然是那种很普通的“想太多”戏码，可依然让人上瘾，是我心中比较完美的“大叔之恋”了。既暖又酷，除了内野圣阳的脸总是有点脏兮兮的，其它都挺好。
真好。前后两段非常整齐的对应，关于生老病死的烦恼和恐惧是夹杂着爱的前提的。还贯穿了一点微妙的传承关系，不单是通过血缘，而是更郑重的亲密关系。// 日耽确实做得很好，既有青春少年的甜蜜雀跃，也有中老年的柴米油盐，有轻松快乐的中二风，也有深刻沉重的日常风，真好。// 西岛叔，当我老婆好不好🥺真的好帅。
中年人的真爱=害怕对方会死掉👀👀这里面每一个菜谱都想试！！夹心油豆腐看起来非常好吃💕以及日式厨房客厅合一的风格也太绝了吧【不能做开放厨我哭死
心情愉悦的看完，很多时候真是不由自主露出轻松的笑容。互相担心着对方真的很让人感动，很治愈啊每个人都（大概除了店长）如果能一直拍日常下去就好了。
有个互相爱着互相体谅互相关心的人真好啊。。。看到去京都那一段，羡慕的流了口水
剪了头发终于才get到kenji的帅，依旧温馨可爱，相对于剧场版多了些现实问题的讨论，毕竟是中年夫夫了。我真的可以看这两个男人生活做饭一辈子，请一直更下去吧！お 願い します！
不够看啊，能不能再多拍几季。最后那个场景，希望我也能经历。
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