七侠与小狸为了追踪假冒小凤的小小黑，结果误入密林，掉入不老泉，导致虹猫武功尽失、蓝兔失踪，七侠其他人则都变成了婴儿。好在逗逗变成婴儿前留下线索，杭州三台山的三台阁中的神物“净元珠”乃天下最为纯净之物，能使万物复原，如果服下更能增长百年功力。但净元珠乃寺中万年古木所孕，每隔十年只产一滴，于是三台阁每隔十年将开门收徒一名，技压群雄者方能得到净元珠。而100年前的胜利者便出自海外凤凰岛的凤凰武馆。
为了恢复兄弟们原来的样子，武功尽失的虹猫与小狸带着变成婴儿的兄弟来到杭州三台山附近的凤凰岛，决心从头修炼武艺，以期成为三台阁接下来的徒弟。但是，来到凤凰岛的虹猫，虽然找到了失忆的蓝兔，但却受到各方面的压力以及侮辱，无法成为武馆的正式弟子甚至在武馆中沦为杂役。
馆主夫人水灵灵发现虹猫的资质不错，于是设法将其收为正式弟子，而小狸在研究并学会了将武术与魔术结合。与此同时，凤凰武馆馆主的女儿水叮当对虹猫产生好感……失忆的蓝兔为救大奔而被海啸冲走，被斗兽场老板救起，和寒天一样成为老板的赚钱工具，虹猫到达此地后老板设法将其扣留，但虹猫与寒天合作逃了出去并救下蓝兔，夺回寒天母亲的珠链。但虹猫因为熊坚强父的陷害导致右手经脉全断，最后武馆夫人水灵灵激活龙血树为虹猫疗伤，使虹猫恢复且功力大增，但武馆夫人水灵灵却因此内力尽失。
后来凤凰武馆对抗猛虎武馆进行热身赛，寒天对抗铁环达人取得初步胜利，凤凰武馆略占上风。但在第二场比赛中，本应得胜的小狸却因晚上没睡好觉败给了猛虎武馆的闪电。紧接着第三场比赛中，水叮当女扮男装成为凤凰大侠，替凤凰武馆打败了猛虎武馆的酒鬼。之后，虹猫上场，成功击败石烈，熊坚强却因收买对手失败惨遭失败，蓝兔女扮男装，最后关头悟出了御物的最高境界——反噬，打败了翼，熊坚强出来拆穿蓝兔女儿身，但是由于凤凰岛岛规，女子不能习武，水叮当挺身而出，现出女身，岛民要求将两人轰出凤凰岛。但是由于突然出现的海啸，眼看着岛上的图腾大殿即将被毁了，蓝兔和水叮当挺身而出，保护了大殿，岛民们才让水叮当和蓝兔习武，但是由于熊有才的阻碍，蓝兔、叮当必须通过种种困难才可以习武。两人出发了。
小小黑得知熊坚强要拖延蓝兔和水叮当完成任务这一事，通知了岛民，虹猫和寒天站起来，成为了守护使者，于是，虹猫和寒天出发了。在路上，由于连夜赶路，水叮当的伤复发。就在屁屁精和驴跑跑要陷害水叮当的时候，虹猫挺身而出，救了水叮当而自己受重伤，水叮当被虹猫深深感动。同时，也是越来越爱吃蓝兔的醋。而虹猫为了不让蓝兔和水叮当担心，吹起风笛来，可是就在吹风笛的时候，刚受的伤复发了，为了掩饰自己没事，故意做出还未准备好的姿势，于是，虹猫的伤躲过了蓝兔和水叮当的视线，渐渐地所有人都睡着了，虹猫的伤又复发了。
第二天他们去浣纱溪完成第一个考验，结果叮当因为不服气和叫她学习蓝兔而闯祸了，任务差点失败。好在虹猫给予她信心，奏响风笛，叮当顺利通过。众人完成第一个考验，前往第二个考验地点万花谷的万花崖。途中又遭遇了驴跑跑和屁屁精的陷阱。赶到万花崖后，蓝兔和叮当凭借自己的智慧与勇气完成了考验。第三个考验地点为凤凰台，二人需要做一道“人生菜”。此时，熊坚强以凤凰五人组的名义给腾龙五杰下了战书，小狸和龟馆主前往凤凰台说明情况。在龟九九的启示下，蓝兔叮当完成了最后的考验，取得了冰晶。但冰晶引来了风龙，经过一番恶战，虹猫终于击败了风龙，并且吸收了风龙的能量。五人开始了新的旅程。
剥开战争的皮，就是尼森大叔的拯救行动。母爱伟大
橋段老套的小成本電影🎬，全靠女主角的青春美貌苦苦支撐，看了一小時後放棄。
不知道书写的如何？本片的设定和氛围设置的还是不错的。
15-59美国《支离破碎》
没啥值得看的，除了女主的颜值身材，说实话这样的美女来诱惑，估计我也得上钩😂😂😂
好大一个杀猪盘，雌雄大盗太狠了。
也算是终于有人把勒古恩《黑暗的左手》里的冰原大逃亡实际拍出来了。【因此这个创意并不新哦各位。同样地，结尾也确实收得过于潦草。就想说北欧导演你追求极简风格，但立意的落实不能太极简吧？
剧情很俗 但是节奏也是真快 杀人的情节也根本谈不上血腥 卡梅隆变成壮汉了很丑 但是女主好好看 这两条腿也太漂亮了 ！这类型片子打发时间随便看看就行
在同类型题材中，已经很不错了，惊悚、悬疑、血腥都很足；莉莉·库拉格饰演的女主是这部电影的闪光点，身材非常好，颜值超级高，那变态的表情好带劲；不喜欢结尾，男主一家三口想翻盘，几乎不可能，反杀搞的太生硬。
讲真，Crossbones还真挺适合pimp
好套路的剧情 看开头就能猜到结尾那种 要不是卡梅隆估计也就不会看这片了
艳遇要留神，有可能是圈套，谋财害命。除了女主的颜，没什么可看的。
关于生化武器，欧美迟早自己玩死自己（灭绝)
倒不是因为剧情 却也是因为剧情 有点血腥和惊悚 看得我有点不舒服 但又肾上腺素作祟 所以还是看完了 但真的希望自己以后能及时关掉 惊悚片真的不适合我 太可怕了 导致我对陌生人更恐惧了
既然已有那么丰饶的天然条件，我再不会为修造冬运场馆浪费投资了。
女主太太太美了！！！金发小甜心！！！好漂亮好甜！！！剧情是真的不咋样，但有这么美的女主其它的都可以忽略哈哈哈，谢谢这部电影让我看到这么漂亮可爱的女主，有几颗星就给几颗星🥰女主妈妈是德国女演员Veronica Ferres，她长得像她妈妈，美丽优雅🥰
目前IMDb评分6.8/65票，字幕已完成，转战下一个
1.女主很漂亮
有点无聊，女主太瘦， 女二戏份太少，老头子也是打酱油的。就我奇怪为啥小孩是黑人？
谁也没想到白人和白人生下的带黑人基因的小孩战斗力最强…
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